Planeringstips inför din flytt i Stockholm

Planeringstips inför din flytt i Stockholm

Planeringen av flytten är a och o för att allt ska gå smidigt både för dig och för flyttfirman i Stockholm du anlitar. I den här texten listar vi tips på hur du ska planera och vad man måste tänka på vid flytt i Stockholm.

Nedräkning till flytten och vad som måste göras när

När det är 30 dagar kvar borde man beställa flytthjälp i Stockholm från någon seriös flyttfirma. Om du behöver, beställ även kartonger, en kartong per m² brukar gå åt i en normal möblerat bostad. Beställ hellre för många än för få, man vill ju inte stå där på flyttdagen utan flyttkartonger. Det rekommenderas att använda riktiga flyttkartonger som är gjorda för att hålla och har mått som passar varandra i flyttbilen. Det kan även vara bra att beställa silkespapper till glas och porslin, bubbelplast och tejp. Allt detta kan du beställa med flytthjälpen i Stockholm. När det är 14 dagar kvar kan man börja småpacka lite. Tänk på att inte packa ner sakerna ni kommer att behöva under era sista dagar i ert hem! När det är 8 dagar kvar är det dags att anmäla adressändring till post, banker, försäkringsbolag, skattemyndigheterna, tidningar och så vidare. Det här steget är super viktigt att komma ihåg. Man måste också beställa flytt av telefon. När det bara är en vecka kvar tills flytthjälpen kommer ska man gå igenom vind, källare, garage, förråd och så vidare och sortera. Packa så mycket som möjligt i riktiga flyttkartonger. Under den sista veckan är det dags att börja packa. Det absolut viktigaste att tänka på är att inte packa ner saker som behövs till sista dagen, till exempel tandborstar. Det är också dags för att montera ner hyllor, rulla ihop mattor och packa ihop möblerna.

Så här får du en lyckad flytt med flytthjälp

Planera allt innan flytthjälpen anländer till dig i Stockholm, ha nycklar redo till nya bostaden och förbered plats för flyttbilen. Bemöt flyttfirman med ett glatt leende och stressa inte för tänk på att flytthjälpen gör detta dagligen. Fråga gärna flyttfirman som är hos dig om det är något du undrar över. Säger flyttfirman att om vi gör så här så kommer det att gå snabbare så lyssna på dem men glöm inte att fråga om extrakostnader. Ta en liten paus med flyttkillarna och tjejerna på plats det livar oftast upp stämningen och det blir trevligt för alla.

Har man väldigt mycket saker och flyttar till något mindre kan det vara värt att magasinering av en del saker, som du ordnar direkt med flytt-firman.

Utbilda dig till HLR-instruktör

Hjärt-lungräddning (HLR) är en teknik som alla borde lära sig. Du rekommenderas använda HLR för att lära dig livet på en person i nöd, oavsett om du är en certifierad HLR-instruktör eller ej. Om du vill bli expert på området, och få dela med dig av all den teoretiska kunskap och den praktiska träning du har fått, har du vad som krävs av en kvalificerad HLR-instruktör.

Hur du ska gå tillväga för att utbilda dig till HLR-instruktör skiljer sig något åt beroende på vilken organisation du vill bli certifierad av. Oavsett vilken organisation du väljer, är ditt mål att överföra din kunskap och skicklighet inom hjärt-lungräddning till personer som vill lära sig denna metod. Generellt sett är grundkraven för att utbilda dig till instruktör att du är åtminstone 18 år gammal samt ha genomgått en komplett HLR-utbildning med en HLR-instruktör.

Inom vilka yrken kan det vara fördelaktigt att vara HLR-instruktör?

Det finns många yrken där du kan ha en fördel gentemot andra kandidater när du söker anställning och är utbildad HLR-instruktör. Dessa är några exempel på sådana yrken:

  • HLR-instruktör. För en HLR-instruktör är det naturligtvis helt nödvändigt att vara utbildad till HLR-instruktör. Det säger egentligen sig själv, men för att denna lista ska bli mer komplett tar vi ändå upp det här.
  • Om du ska bli livvakt är det nödvändigt att vara utbildad inom hjärt-lungräddning. Detta då livvakter krävs vid stränder, swimmingpooler och andra platser där besökare riskerar att drunkna.
  • Brandmän räddar inte bara människor genom att släcka bränder, utan kan även rädda livet på nödställda människor med hjälp av sina HLR-kunskaper.
  • Tränare. Idrottstränare, särskilt tränare som är anställda av skolor, bör ha genomgått en HLR-utbildning.
  • Förutom att upprätthålla lag och ordning, kan en polis ge hjärt-lungräddning för att rädda livet på en nödställd person.
  • Det är faktiskt väldigt viktigt att byggarbetare kan utföra hjärt-lungräddning, eftersom det alltid finns en risk för olyckor på byggarbetsplatser. En byggarbetare med denna kunskap kan därför rädda livet på sina kollegor i en nödsituation.
  • Läkare. För att bli läkare behöver du bland många andra delar av utbildningen lära dig hjärt-lungräddning.

hlr-instruktör.se hjälper dig på vägen till mer information för att utbilda dig till HLR -instruktör.

Larm med kameraövervakning

Larm med kameraövervakning

Dagens hemlarm skiljer sig en hel del åt från de larm som installerades i svenska bostäder för bara 10 år sedan. Idag överväger många kunder att komplettera sitt larmsystem med videoövervakning för att förhöja systemets säkerhet. Säkerhetskameror kan enkelt integreras i de interaktiva system som idag finns på marknaden. Vad är då fördelen med detta?

Om du till exempel befinner dig på semester och ett fönster krossas i din bostad, kan ditt larmsystem skicka en notis om detta till dig. Du kan av ditt larm få reda på vilket fönster som gått sönder. Därefter kan du genast logga in i ditt larmsystems kontrollpanel med hjälp av din smartphone eller laptop, för att med hjälp av kameraövervakningen se om någon befinner sig i bostaden.

I samma veva kommer ditt larmföretag ta kontakt med dig. Om ett inbrott pågår kommer de skicka dit polisen. Om du istället ser att en trädgren har fallit mot fönstret och av misstag tagit sönder detta, kan du informera ditt larmföretag om att de inte behöver ringa polisen. Du kan då istället ringa en vän för att se om de kan hjälpa dig med fönstret tills du återvänder. Du kan även larma av ditt larm för att släppa in din vän i bostaden, och sedan larma på systemet på nytt via kontrollpanelen.

Vilka är fördelarna med larm med videoövervakning?

Larmsystem med kameraövervakning är särskilt användbara för dig som äger en sommarstuga eller ett semesterboende. Du kan nämligen placera en säkerhetskamera för att övervaka din trädgård eller garageuppfart, samt insidan av din bostad. Ditt larm kommer då göra dig uppmärksam innan en obehörig person hinner nå fram till din ytterdörr. De bästa larmsystemen på marknaden kommer dessutom spela in ett videoklipp per automatik så fort någonting utlöser en sensor vid din bostad.

Denna typ av larm är också betryggande att ha om du åker på semester utan dina husdjur eller barn, samt låter dig se vad de gör när du inte är hemma. På så sätt behöver du inte känna att du befinner dig så pass långt hemifrån som du faktiskt gör, samtidigt som du kan känna dig trygg med att allt står rätt till där hemma.

Plattformspedaler, eller klickpedaler?

När du är i färd med att köpa nya cykelskor är det viktigt att du känner till de olika typerna av pedalerna. Beroende på vilken typ av cykling du ska ägna dig åt kan pedalerna se väldigt olika ut. Pedalerna är en viktig kontaktpunkt mellan dig och din cykel. De fästs i vevarmen och låter dig fästa skorna innan du ger dig ut och cyklar. Det finns framför allt två sorters cykelpedaler: klickpedaler och plattformspedaler.

Klickpedaler

Klickpedaler är den typ av pedaler som förmodligen är mest välbekant för dig. Det är dessa som sitter på de flesta racercyklar för nybörjare, på fritidscyklar och även på vissa MTB-cyklar. Klickpedaler gör det möjligt för dig att på mekanisk väg fästa din fot till pedalerna, låsa fast skon och därmed kunna trampa mer kraftfullt och effektivt. De fungerar på ett liknande sätt som pjäxor fästs vid skidor.  Skon har ett fäste baktill på undersidan av skon som du fäster i klickpedalen för att låsa foten på plats. Detta görs enkelt med hjälp av lite tryck och lika enkelt kan du lossa skon igen genom att vrida foten åt sidan.

Pedaler på MTB-cyklar har ofta två likadana sidor och är utformade för att bättre avleda lera. PEdaler för racercykling och triathlon har antingen eller två sidor som ofta har ett större område, vilket ger en ökad kraftöverföring. De är också framtagna för att ge ett större avstånd till marken när du cyklar genom kurvor.

Pedaler för stadscyklar är ofta så kallade kombinationspedaler, vilket är den perfekta lösningen för dig som vill kunna fästa dina skor till pedalerna men också kunna använda vanliga skor. Dessa pedaler är mångsidiga, och liknar plattformspedaler på ena sidan och klickpedaler på den andra.

Plattformspedaler

Plattformspedaler är en typ av pedal som inte har någon mekanism med hjälp av vilken du kan fästa dina cykelskor i pedalerna. De är istället enkla och platta, och du kan helt enkelt hoppa upp på cykeln och börja cykla iklädd vanliga skor. Dessa pedaler är vanliga på BMX-cyklar, stadscyklar och MTB-cyklar. De används även för trail och andra former av mountainbikecykling, men har då ofta en lite annorlunda form och stift för ökat grepp.

Långsiktig avkastning genom fondsparande

Långsiktig avkastning genom fondsparande

Det finns en hel uppsjö fonder att välja mellan och alla har de sina specifika inriktningar. En viktig faktor för en fonds framgång är fondförvaltarens skicklighet. Fondförvaltaren är nämligen den spindel i nätet som förvaltar fondens innehav av aktier och andra värdepapper. När du ska spara i fonder bör du därför välja en fond från ett fondbolag med stor kompetens inom fondförvaltning.

Det svenska fondbolaget Advisor har 20 års erfarenhet av finansbranschen och förvaltar i dagsläget tre olika fonder med varierande inriktning. Genom att köpa andelar i någon av Advisors fonder kan du vara säker på att dina pengar förvaltas av en professionell fondförvaltare som strävar efter maximal avkastning på ditt kapital.

Fondsparande lämpar sig för långsiktighet

En viktig del av varje fondsparares strategi är placeringshorisonten. När du investerar dina pengar i fonder har du sannolikt en uppfattning om hur länge du har tänkt behålla dina fondandelar. Om du till exempel sparar inför pensionen och är ganska ung kan din sparhorisont vara flera årtionden. Om du å andra sidan befinner dig i 50- eller 60-årsåldern och sparar till pensionen kommer du behöva dina pengar inom bara några år. Generellt sett kräver ett sparande med högre risk (såsom aktier) att du har en längre sparhorisont. Detta gäller även vid fondsparande.

Att investera i fonder är en bra idé om du har ett långsiktigt tänk med ditt sparande och inte behöver dina pengar inom kort. Anledningen till detta är att marknaden går upp och ner, vilket gör att en fond kan behöva lite tid att återhämta sig efter en nedgång. Om du till exempel köper fondandelar för 30 000 kronor när du befinner dig i 20-årsåldern och förlorar en del av ditt kapital kan du under flera decennier ackumulera samma summa på nytt. Om detta istället skulle inträffa när du är i 60-årsåldern vore det ödesdigert.

Därför är det en god idé att köpa aktiefonder för de pengar du inte behöver om till exempel några månader. Genom att spara i aktiefonder är risken för att ditt kapital minskar i värde betydligt lägre än om du skulle spara i aktier, vilket gör att dina pengar inte riskerar att ha minskat alltför mycket i värde när du vid ett senare tillfälle behöver dem.

Hjälmlösa cyklister mer risktagande

Hjälmlösa cyklister mer risktagande

Det pågår en debatt världen över om hur effektiva cykelhjälmar är för att förhindra skallskador. I en studie, som visserligen inte involverade någon cykling, fann man att de personer som bar cykelhjälm hade en benägenhet att ta större risker än övriga deltagare i studien. Det finns dock även studier som pekar på att förhållandet är det rakt motsatta, nämligen att cyklister som inte bär cykelhjälm tar större risker än hjälmbärande sådana.

Forskarna vid universitetet i australiensiska New South Wales fann nämligen att de cyklister som inte bar hjälm var mer benägna att bete sig på ett risktagande sätt och löpte större risk för att vara inblandade i mer allvarliga olyckor med bilar och lastbilar än de som skyddade huvudet genom att bära hjälm.

Av de 6 745 kollisioner mellan cyklister och motorfordon som inträffade i Australien mellan år 2001 och 2009, där den drabbade cyklisten bar hjälm, kunde man se att cykelhjälmen minskade risken för skallskador till följd av kollision med motorfordon med upp till 74 procent. Ju mer allvarlig typ av skada, desto större förebyggande skydd fick cyklisterna av att använda hjälm.

Farligare att inte bära cykelhjälm

Ungefär hälften av de barn och vuxna under 19 års ålder som var inblandade i olyckor av denna art bar inte hjälm. Att barn och ungdomar inte bär cykelhjälm i tillräckligt hög utsträckning är ett problem som man i Australien tar på allvar, med bakgrund av hur pass effektiva cykelhjälmar har visat sig vara för att förhindra skall- och hjärnskador. Forskarna fann även att de cyklister som inte använde hjälm oftare ägnade sig åt att cykla på ett risktagande sätt, men i mindre utsträckning cyklade i farliga områden. Trots detta löpte de cyklister som inte bar hjälm större risk än andra att drabbas av allvarligare olyckor.

Forskarna själva menar att studien avfärdar påståendet av motståndare till cykelhjälmar, vilka menar att cyklister tar större risker genom att bära cykelhjälm och att hjälmarna på så sätt skulle leda till större risker än att inte bära hjälm. Cyklister utan hjälm löpte nämligen upp till 3,9 gånger så stor risk att drabbas av skallskador än de cyklister som bar cykelhjälm.

Mer betting med insättningsbonus

Mer betting med insättningsbonus

Den främsta anledningen till att många spelare ägnar sig åt betting på sport är underhållningsvärdet. Det är roligt i sig att bara titta på sport, men för att förgylla matchen med ännu mer spänning och adrenalin, kan du höja pulsen ytterligare genom att betta på resultatet. Om du redan är bekant med spel på sport kan du gå direkt till vår lista över sajter som erbjuder betting med insättningsbonus.

De flesta av oss har ägnat oss åt vadslagning utan att egentligen veta om det. Du har säkert slagit vad med någon om en sak, där förloraren har tvingats betala vinnarens lunch? I sådana fall är steget till att spela på en match inte särskilt stort. I sin allra enklaste form går betting på sport ut att spela på vilket lag som vinner en specifik match. Om du får rätt vinner du en summa pengar, och om du förlorar går du miste om din insats. Något som vuxit i populäritet på senare tid är att använda insättningsbonus i kombination med matched betting.

Mer pengar till betting via insättningsbonus

Det går att spela på nästan alla sporter som finns: fotboll, basket, ishockey, boxning m.fl. De flesta spelbolag erbjuder dessutom spel på mindre populära sporter såsom tennis, golf, motorsport och e-sport. Hos vissa spelbolag kan du till och med spela på handboll, volleyboll, bowling och andra mindre sporter. Det går även att betta på politik och andra händelser. I grund och botten kan man spela på alla saker där resultatet är ovisst. Allra bäst är betting med insättningsbonus, vilket du kan läsa om lite längre ner.

Många typer av spel på sport är dock mer komplexa än att du bara ska välja vinnaren i en match. Du kan även spela på vilken spelare som gör mål, hur lång tid det tar innan ett lag gör mål, hur många mål som görs i en viss period o.s.v. Det finns också än mer komplexa spel, men nu har du förmodligen fått en bra bild av hur det kan vara att spela på sport och vilka möjligheter som finns tillgängliga. Det finns egentligen inga gränser utan vill du spela på någonting så finns det förmodligen ett spelbolag som erbjuder spel på evenemanget.

Visste du att du kan få mer betting med insättningsbonus? Här på sajten hittar du bland annat en lista över insättningsbonusar. Genom att sajna upp för vårt nyhetsbrev kan du dessutom få tips på betting med insättningsbonusar och andra exklusiva bonusar i din inkorg!

Allt du vill veta om balanscyklar

Allt du vill veta om balanscyklar

En fråga som många föräldrar ställer sig är var barnet ska ha sina fötter om det inte finns några pedaler. Svaret är att balanscyklar inte behöver ha någonstans för barnet att sätta fötterna. Barnet kommer istället lyfta fötterna från marken när han eller hon far fram. Faktum är att det är sällsynt med barn som undrar var de ska ha fötterna på cykeln. Desto vanligare är det att föräldrarna undrar samma sak.

Här får du svar på fler vanliga frågor som ni föräldrar ofta har om balanscyklar.

När kan mitt barn börja cykla på en balanscykel?

Det finns balanscyklar i flera olika storlekar, där de minsta passar barn som är cirka 18 månader. Vanligtvis kan barn i åldrarna 18 månader till 5 år lära sig cykla på en balanscykel och njuta av att använda den. Till skillnad från barncyklar med träningshjul och trehjulingar, kan mindre barn enkelt sätta sig på en balanscykel och börja ta sig fram.

Balanscyklar har aldrig någon stång som hjälper föräldrarna att stödja barnet, utan en av de största fördelarna med balanscyklar är att barnet cyklar på helt egen hand. Oavsett ditt barns ålder bör du komma ihåg att balanscyklar finns i olika storlekar. En bra måttstock för att välja rätt storlek är att utgå ifrån barnets insöm och dra av cirka två-tre centimeter från det måttet.

Kan man inte bara ta bort pedalerna från en vanlig barncykel?

Även om det bästa naturligtvis är att köpa en renodlad balanscykel, går det också bra att ta bort pedalerna från en vanlig barncykel. Detta gäller dock inte mindre barn under 5 år, eftersom balanscyklarna främst är till för de barn som är för små för att få plats på ens den minsta cykeln med pedaler. Cyklar med pedaler är också betydligt tyngre än balanscyklar, vilket gör att det är svårare för barnet att lära sig balansera på en sådan cykel. För barn över 5 års ålder är det möjligt att ta bort pedalerna för att simulera en balanscykel, även om det inte är optimalt, men det är inte lämpligt för yngre barn.

Ett nytt sätt att attrahera kunder

Spelmarknaden på nätet växer så det knakar. Bara under januari 2017 startades 18 nya onlinecasinon i Sverige. I takt med att konkurrensen ökar, måste spelbolagen hitta på nya sätt att behålla och attrahera nya kunder. Så gott som alla nätcasinon erbjuder idag sina kunder olika former av bonusar. Det kan handla om insättningsbonusar (där din första insättning dubblas x antal gånger) eller rena ”gåvor” i samband med registrering på casinots hemsida. Dessa gåvor kommer dock med vissa motkrav. Det är inte ovanligt med omsättningskrav, där spelaren måste omsätta eventuell bonus ett visst antal gånger innan pengarna går att ta ut.

En bonus med motkrav

Bolagens bonusar kan se ut på olika sätt. Det kan som sagt handla om ”gratispengar” då du startar ett nytt konto. Det kan handla om dubbling av egna insättningar. Alltså, om du sätter in 500 kr så dubblar casinot din insättning. Dessa bonusar kommer dock med vissa krav.

Bolagen måste använda sig av omsättningskrav för att inte gå med förlust. Bonussystemet attraherar nya kunder som lockas av möjligheten till spel utan risk men med chans till vinst. I hopp om att nya kunder ska stanna kvar, erbjuder bolagen en bonus vilket gör att kunden har mer pengar att spela för och därmed kommer vara aktiv på sidan längre. Det kan ses som en win-win-situation men om du som kund inte är medveten om casinots omsättningskrav, kan du lätt känna dig lurad när det inte går att ta ut pengar som du vunnit.

Tänk först

För att inte bli besviken eller känna sig lurad om du vill ta del av ett casinos bonussystem finns det en del saker du bör tänka på:

  • Läs igenom villkoren noga. Ett casino måste informera om eventuella motkrav på bonusar.
  • Försök hitta ett casino där omsättningskravet endast gäller bonuspengar och inte eget insatt kapital. Ibland kräver bolaget att du som kund omsätter även eget insatt kapital om detta kapital kombineras med casinots bonusar.
  • Spela på casinon som hjälper dig hålla koll på omsättningen. Vissa bolag erbjuder den tjänsten.
  • Gör din läxa innan du väljer vilket casino och vilken bonus som du vill utnyttja.

Bra tips inför att signa upp för en casinobonus är att använda sig av casinoguider på nätet.

Vilken Skinroller passar dig?

Vilken Skinroller passar dig?

Det finns flera olika modeller av skinrollers på marknaden. Till viss del skiljer de sig år i design och storlek men det man främst bör titta på som användare är nållängden och antal nålar. Det är det som skiljer dem funktionellt och som är avgörande för effekten av hudbehandlingen.

Man kan generellt inte säga att en specifikt längd på nålarna alltid är bättre än en annan längd. Däremot är det tydligt att olika hudbesvär kräver olika slags behandlingar. Detta gör att det är hudbesvären som är avgörande i val av nållängd.

Välja 0,3 mmm

Om man ska rolla runt ögonen bör man välja den kortaste nållängden. Huden är mycket känslig där och man bör överlag vara extra försiktig och öka behandlingen långsamt. Dessa modeller kallas även ofta för just ögonroller eller ögonskinroller. Det som karaktäriserar dem är inte bara de kortare nålarna utan även att de är mindre så att man lättare ska kunna rolla exakt där man vill komma åt.

Välja 0,5mm

En av de kortaste allmänna nållängderna är 0,5mm. I och med att nålarna bara gör extremt ytliga sår är dessa passande om man har ytliga hudproblem. Bland annat kan en skinroller med 0,5mm nålar användas för att öppna upp huden så att den lättare tar åt sig den kräm man sedan smörjer in huden med.

Välja 1mm

Om det är hudföryngring som efterfrågas är det en rekommendation att testa 1mm långa nålar. Dessa går lite mer på djupet genom att nålarna når ner till hudlagret som heter dermis. Det är här som ämnet kollagen produceras och genom att trigga denna produktion skapas ny hud vilket därmed ger en hudföryngring. Överlag kan denna längd rekommenderas på ställen på kroppen som upplevs lite mer ömma ex ansiktet. Då kan längre nålar vara obehagligt.

Välja 1,5 mm

Ofta är 1,5mm de längsta nålar som går att köpa. Som nämnts ovan bör man vara försiktigt med dessa i ansiktet och andra ömma kroppsdelar. Man kan även testa med kortare nålar först för att sedan gå upp på dessa. Överlag är det bäst att ha denna längd på kroppen där huden är tjockare. Här kan exempelvis benen och armarna nämnas. I likhet med nålarna på 1mm så triggar dessa nålar igång kroppens produktion av kollagen. Detta skapar i längden ny och fräsch hud. Bland annat används dessa nålar för att minska synliga ärrskador.